Ayuno intermitente: cómo se hace, beneficios y riesgos
¿Funciona para bajar de peso? Lo que debes saber
Alimentación saludable
Cuando el ayuno puede ser saludable
En personas sanas puede adaptarse a un estilo de vida saludable.
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El ayuno podría combatir el envejecimiento
A partir de aumentar la actividad metabólica
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Qué es la prediabetes y cómo se diagnostica
Todo lo que puedes hacer para evitar la aparición de la diabetes
Diabetes tipo 2
¿El ayuno intermitente funciona para bajar de peso?
Puede servir, pero tiene puntos en contra
Obesidad
Horarios restrictivos para comer ¿sirven para perder peso?
Este hábito también parece relacionarse con bajos niveles de presión arterial
Obesidad
Cuál es el posible vínculo entre el ayuno y la salud
Nuevas pistas respaldan los beneficios del ayuno intermitente
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Diabetes: qué debes saber sobre el ayuno
Un nuevo estudio asegura que debe renovarse esta práctica.
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Cómo impacta el ayuno intermitente en nuestro reloj biológico
Los cambios metabólicos podrían ayudarnos.
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Prueba de sangre: ¿puedo tomar agua si me indicaron ayuno?
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