Soluciones para eliminar la grasa abdominal
Grasa visceral y subcutánea, conoce sus diferencias y cómo afectan la salud
Obesidad
¿Cómo ayudar a tu hijo si tiene sobrepeso?
Mantener su peso y aumentar actividad física.
Salud infantil
Consecuencias de saltarse las comidas
¿Has salido sin desayunar o duermes sin cenar?
Alimentación saludable
Qué y cómo comer y beber para prevenir el reflujo
Comidas frecuentes y sin alimentos irritantes
Sistema digestivo
Saltarse comidas aumenta la grasa abdominal
Estudio advierte sobre su impacto en el metabolismo
Alimentación saludable
¿Sabes cuánto mide la circunferencia de tu cintura y por qué es importante?
Cifras arriba de los parámetros pueden indicar obesidad abdominal
Dietas y nutrición
En personas mayores, un poco de sobrepeso no es tan malo
La grasa puede servir de acolchado, protegiendo de fracturas por caídas
Salud A-Z
Los niños preescolares centrados en la comida tienen un mayor riesgo de sufrir trastornos alimentarios en la adolescencia
Noticias
Cuando el ayuno puede ser saludable
En personas sanas puede adaptarse a un estilo de vida saludable.
Dietas y nutrición
La grasa alrededor del páncreas en los hombres podría aumentar su riesgo de desarrollar Alzheimer
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Ayunar a una hora más tarde de día podría ser clave para controlar el azúcar en la sangre, según un estudio
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Los cambios en la dieta pueden superar a los medicamentos en el tratamiento del síndrome de intestino irritable
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¿Qué puedes comer si tienes diabetes?
Alimentos bajos en carbohidratos, proteínas y grasas saludables.
Diabetes
Carbohidratos: cuánto es ideal para reducir el riesgo de diabetes
Conoce sus efectos y las mejores fuentes para obtenerlos
Diabetes tipo 2
Tips prácticos para medir y controlar tus porciones de comida
Medir y usar platos pequeños, entre otros
Alimentación saludable
Disfruta comer sin sabotear tus festividades y mantén tu peso
Retoma cuanto antes tus hábitos saludables
Alimentación saludable
Echa un vistazo a las etiquetas de contenido nutrimental
Revisa el contenido de grasa, azúcar total, sodio y fibra.
Alimentación saludable
Aprende a reconocer una receta saludable
Debe ser baja en grasas saturadas y azúcares
Alimentación saludable
Cuál es la forma correcta de cepillar los dientes
Cómo hacerlo, en qué momento y cuántas veces al día
Salud bucal
