Semana 4. Preparación de alimentos
Semana 4. Preparación de alimentos
Semana 4. Preparación de alimentos
Semana 9. Manejo de tus alimentos
Semana 9. Manejo de tus alimentos
Semana 9. Manejo de tus alimentos
Alimentos para prevenir anemia por deficiencia de hierro
Si no consumes suficiente hierro, o estás perdiendo mucho hierro, tu cuerpo no puede producir suficiente hemoglobina, y es probable se desarrolle una anemia por deficiencia de hierro. Puede afectar en niños y adolescentes su crecimiento y En mujeres embarazadas la anemia por deficiencia de hierro puede incrementar el riesgo de parto antes de tiempo y tener un bebé con bajo peso al nacer. .
Salud A-Z
Cómo puede afectarnos la deficiencia de hierro
Es el déficit nutricional más común
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Piel, cabello y uñas
Qué puedes consumir para mejorar las defensas
Alimentos y bebidas para ayudar al sistema inmunitario
Sistema inmunitario
¿Te sientes cansado? Prueba con estos alimentos
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Alimentación saludable
Qué frutas sumar a la dieta para bajar de peso
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Obesidad
10 buenas fuentes de proteína de origen vegetal
Frijoles, lentejas, garbanzos, chía, tofu, son ejemplos.
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Cómo controlar la ansiedad por lo dulce
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Ansiedad
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Puede causar reacciones alérgicas
Alimentación saludable
¿Qué pasa si comemos alimentos con moho?
Te contamos todo sobre este hongo común
Prevención de enfermedades y lesiones
