Dieta mediterránea contra síndrome metabólico
Un nuevo beneficio se suma a su lista de virtudes
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Qué es la dieta mediterránea y cuáles son sus beneficios
Es uno de los estilos de alimentación más recomendados por los profesionales
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Cómo comer bien con una alimentación a base de plantas
Incluir vegetales, frutas, granos enteros y evitar productos ultraprocesados.
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Las 3 mejores dietas saludables para 2024
1.Dieta Mediterránea. 2.Dieta DASH. 3. Dieta MIND.
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La dieta basada en plantas y el manejo de la diabetes
Más pruebas científicas sobre su impacto en el metabolismo
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¿Qué es la dieta MIND y cuáles son sus beneficios?
Es una combinación de la Dieta Mediterránea y Dieta Dash
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