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Riesgos para la salud en el embarazo

VISTA RÁPIDA

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Si usted está tratando de quedar embarazada, debe tratar de tener hábitos saludables y debe apegarse a estos comportamientos desde el momento en que lo está intentando y a lo largo de todo el embarazo. No consuma tabaco ni drogas ilícitas, suspenda el consumo de alcohol y reduzca la cafeína y el café.

Hable con su proveedor de atención médica acerca de cualquier medicamentos que pueda estar tomando para ver si puede afectar al feto. Consuma una dieta bien equilibrada y tome suplementos vitamínicos con al menos 400 mcg de ácido fólico (también conocido como folato o vitamina B9) al día.

Riesgos de salud ocasionados por el tabaco

Si tiene algún problema de salud crónico (como hipertensión arterial, problemas renales o diabetes), hable con su proveedor antes de intentar quedar embarazada.

Fuentes de vitamina B9

Consultar a un proveedor de atención prenatal antes de tratar de quedar embarazada o a comienzos del embarazo puede ayudar a prevenir o detectar y controlar riesgos para la salud de la madre y del feto durante el embarazo.

Hable con su proveedor si planea quedar en embarazo en un año en el que usted o su pareja van a viajar al extranjero. Esto es muy importante, especialmente si va a viajar a áreas en las que infecciones virales o bacterianas pueden afectar la salud del bebé nonato.

Los hombres también necesitan ser cuidadosos. El tabaquismo y el alcohol pueden causarle problemas al feto. Además, se ha demostrado que el tabaquismo y el consumo de alcohol o marihuana disminuyen el conteo de espermatozoides.

Referencias

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Preconception and prenatal care. In: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 7th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 6.

Nelson-Piercy C, Mullins EWS, Regan L. Women's health. In: Kumar P, Clark M, eds. Kumar and Clarke's Clinical Medicine. 9th ed. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017:chap 29.

 

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