Cómo ser un héroe de videogame

Aunque su nombre nos remita a Clark Kent, la vida de Kyle Clarke no tiene mucho de secreta: después de trabajar en la oficina de inteligencia de su batallón y de formar parte durante 9 años del US Army, apareció en más de 40 revistas y participó en varias películas como “Transformers 3”.

Para conocer todos los detalles sobre cómo tener un cuerpo de “videogame”, entrevistamos a Kyle Clarke y le preguntamos qué dieta y qué entrenamiento lo ayudó a ser elegido como el protagonista como “el rostro” de ese juego.

“Rage” es un videojuego de disparos, desarrollado por Id Software, que se lanzó en 2011 para Windows, Xbox y Playstation 3. El personaje principal tiene que luchar contra monstruos mutantes para sobrevivir.

“Por la mañana, desayuno un omelette de 5 huevos y cereales. Antes del gimnasio, ingiero un suplemento (MRI Black Powder), y después del gimnasio también (Pronos proteína), en el almuerzo me preparo pollo con arroz integral y en la cena, un bistec y ensalada.”

“Como varios snacks. De todos modos, no tengo una dieta increíblemente estricta, pero podría decir que en el 80% del tiempo escojo opciones saludables”.

“Lo cambio casi cada semana. A veces, trabajo una parte del cuerpo por vez, otras veces trabajo al mismo tiempo grupos musculares (espalda y bíceps, pecho y tríceps, por ejemplo) y también ejercito en otras oportunidades el cuerpo entero”.

“De mi estado de ánimo, de mis metas y también de lo que siento que necesito trabajar en ese momento. Pero en líneas generales sería: día 1: pecho, tríceps y hombros; día 2: espalda y bíceps, día 3: piernas. Y repito. Además de hacer abdominales casi siempre después del entrenamiento”.

“El helado Ben n Jerry, las hamburguesas Umami, las batatas fritas, las papas con guacamole, los caramelos masticables y el chocolate”.

“Cuando sientes pasión sobre algo, las cosas resultan más sencillas. Trabajo duro cada día para estar mejor que el día anterior, en todos los aspectos de mi vida, y creo que ese es el secreto de alcanzar cualquier meta”.