¿Cómo hizo Boy George para bajar de peso?

Un verdadero "Karma Camaleon"

El camaleónico cantante se ha sacado varias libras de encima y a los 51 años, no se parece en nada al “gordito” del 2009 . Al parecer quedaron atrás sus épocas de descontrol, en las que fue víctima del alcohol, las drogas y la comida. El inglés atribuye su nueva imagen a las propuestas de la nutricionista Amelia Freer.
Un verdadero "Karma Camaleon"
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¿Quieres saber mi secreto?

Desde su cuenta de Twitter, el músico menciona a su “salvadora” cada vez que puede. Y asegura que hasta su propia madre, a los 74 años, logró bajar de talle, perder 9 cm de cintura y 10 cm de caderas gracias a los consejos que imparte la terapista nutricional en su sitio de Internet “FreerNutrition”.
¿Quieres saber mi secreto?
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Liberado por buen comportamiento

La transformación de la estrella pop de los ’80 comenzó luego de pasar un tiempo en prisión en enero de 2009. Tuvo un incidente tras encadenar en su casa a Audun Carlsen, un prostituto noruego de 29 años. El joven logró escapar y George fue condenado a 15 meses de prisión, pero salió antes por buen comportamiento.
Liberado por buen comportamiento
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Lo que sí, lo que no.

Por Twitter, el actor también hizo conocer algunos consejos básicos de FreerNutrition: dejar pasar 5 horas entre comida y comida, no consumir café ni té excepto durante el almuerzo y la cena, beber únicamente agua y agua gasificada entre comidas y abandonar el pan y el azúcar.
10 alimentos con azúcar escondida
Lo que sí, lo que no.
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Mente sana en cuerpo sano

El menú del cantante incluye comidas saludables como las que publicó recientemente: brócoli con queso y especias para el almuerzo. Para la cena, canelones de legumbres y curry de vegetales. Su nutricionista sostiene que los dulces y las grasas perjudican al organismo.
Los vegetales son tus mejores aliados
Mente sana en cuerpo sano
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Delgado pero con hambre

Algunas de las personas que siguen esa dieta se quejan porque extrañan el café. Y en ocasiones sienten hambre, ya que se diferencia de otras dietas que aconsejan las colaciones cada tres horas. Las porciones son pequeñas, de unos 120 gramos de proteína y 125 g de vegetales por vez. Pero se baja de peso.
La teoría de las miniporciones
Delgado pero con hambre
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Que tu alimento sea tu medicina

La nutricionista Amelia Freer es miembro de la Asociación Británica de Nutrición Aplicada y Terapia Nutricional. Promete que su plan de alimentación ayuda a sentirse con más vitalidad y energía, verse más joven, tener un mejor funcionamiento digestivo, eliminar toxinas, manejar el estrés y estar sano.
Que tu alimento sea tu medicina
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Perdido por los vicios

George Alan O'Dowd, tal es su verdadero nombre, alcanzó gran fama en los años ’80 con su grupo “Culture Club”. Tras varios escándalos con cocaína y heroína, el grupo se disolvió y se hizo solista. También se convirtió en un exitoso DJ y lanzó una línea de ropa. Pero no pudo controlar los vicios y en el 2009 se lo vio irreconocible por su sobrepeso.
Perdido por los vicios
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De cantante a escritor

También escribió el libro de cocina macrobiótica “Karma Cookbook: platos sabrosos para nutrir el cuerpo y alimentar el alma”. Lo hizo junto a junto a Dragana Brown, una chef naturista oriunda de Kosovo que atendió a Madonna y Sting. Proponen consumir granos y vegetales del lugar, y evitar los productos animales y comidas procesadas.
Madonna, delgada con la dieta macrobiótica
De cantante a escritor
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El amor y otras cosas imposibles

El chef Dragana Brown es la ex pareja de Simon Brown, el consultor holístico y New Age de otros famosos además de Boy George, como Alicia Silverstone. El gurú promueve la empatía, la honestidad, la amabilidad y el respeto. Y asegura que su proceder viene desde el lado del amor…aunque ahora esté en pleno juicio discutiendo por dinero.
Alimentos que rejuvenecen
El amor y otras cosas imposibles
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