7 consejos para usar los tampones sin riesgos

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Si usas tampones durante el período menstrual es importante que conozcas los principios básicos para usarlos de manera segura. Ten en cuenta esta importante información de la Administración de Drogas y Alimentos de EE.UU. (FDA) y compártela con tus amigas y familiares que usen estos productos, porque el uso indebido puede exponer a las mujeres a riesgos innecesarios.

¿De qué están hechos?
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¿De qué están hechos?

La FDA regula los tampones como dispositivos médicos. Éstos tienen forma cilíndrica y están hechos de algodón, rayón o una mezcla de ambos. Y están diseñados para insertarse con un aplicador de plástico, cartón, o directamente. Las fibras absorbentes usadas en los tampones que se venden ahora se fabrican con un proceso de blanqueo libre de cloro y sin los productos con niveles peligrosos de contaminantes.

Forma correcta de uso. 1: Usa tampones sólo durante el período

Y aplícalos de la forma indicada. Los tampones no deben usarse en ninguna otra ocasión.

2. Cambia los tampones cada 4 a 8 horas
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2. Cambia los tampones cada 4 a 8 horas

No uses un mismo tampón durante más de 8 horas seguidas porque esto implica un peligro de infección.

3. Usa el tampón menos absorbente que necesites

Ten en cuenta qué tan abundante es el período y la frecuencia con la que necesitas cambiar el tampón. Si no necesitas cambiar el tampón en 8 horas porque no está lo suficientemente húmedo, quizá estás usando uno demasiado absorbente para ti.

4. Considera el producto que más se adapte a tu actividad
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4. Considera el producto que más se adapte a tu actividad

Por ejemplo, si por un motivo X necesitas protección durante más de 8 horas, como para dormir, elige una compresa o toalla sanitaria, no un tampón.

5. Presta atención a síntomas inusuales

Informa al médico si alguna vez sientes o has sentido molestias, dolor u otros síntomas llamativos como una secreción inusual al tratar de colocarte o usar un tampón. Importante: Un tampón introducido correctamente no debe poder sentirse ni debe ser molesto.

6. Conoce las alertas de tu cuerpo
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6. Conoce las alertas de tu cuerpo

Estos síntomas pueden significar que necesitas dejar de usar tampones por una temporada: fiebre súbita (38.9 °C (102 °F) o más) y vómitos, diarrea, desmayos o una sensación como si fueras a desmayarte al ponerte de pie, mareos o una erupción cutánea parecida a una quemadura solar: todos éstos pueden ser indicios del síndrome de shock tóxico (TSS, por sus siglas en inglés).

7. Consulta a tu médico
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7. Consulta a tu médico

Si presentas alguno de estos síntomas durante el período, quítate el tampón y solicita atención médica inmediata. Y si tienes alguno de estos síntomas al poco tiempo de tener tu período, busca atención médica urgente. Si alguna vez tienes una reacción alérgica o irritación por usar tampones, deja de usarlos y habla con tu proveedor de atención médica.

¿Qué es el síndrome de shock tóxico (TSS)?
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¿Qué es el síndrome de shock tóxico (TSS)?

Un problema de seguridad relacionado con el uso de tampones es el síndrome de shock tóxico, una enfermedad poco frecuente causada por una sustancia tóxica producida por ciertos tipos de bacterias. Esta sustancia tóxica puede causar daños a los órganos (incluida la insuficiencia renal, cardíaca y hepática), un shock e incluso la muerte.

¿Quién corre riesgos?
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¿Quién corre riesgos?

Si bien el síndrome de shock tóxico es poco frecuente en la actualidad, el riesgo es mayor si: usas tampones más absorbentes de lo necesario o utilizas un tampón durante más tiempo del recomendado. Así que recuerda seguir las instrucciones de seguridad impresas en el envase del tampón y ten en cuenta los consejos recién enumerados para mantenerte libre de riesgos.

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