¿Podemos vivir sin tomar leche?
Conoce las recomendaciones de los expertos y principales organismos de salud
Alimentación saludable
Las mejores fuentes vegetales de vitamina D
Leche de soya o de almendra fortificada y cereales fortificados con vitamina D.
Alimentación saludable
Cómo almacenar los alimentos saludables en forma eficiente
Elegir frutas y vegetales congelados, entre otros
Alimentación saludable
Calcio y vitamina D para la osteoporosis: una nueva revisión sobre el valor de estos suplementos
Datos sobre riesgo de fracturas en Latinoamérica
Providers Newsletter
¿Los niños que toman leche materna durante más tiempo tienen mejores calificaciones en la escuela?
Noticias
Formas sencillas de evitar la deshidratación
También te contamos sus causas y síntomas
Alimentación saludable
Un bebé llora y la leche materna de la madre se libera: un nuevo estudio podría explicar por qué
Noticias
Un análisis de sangre podría detectar el riesgo de daño pulmonar después del COVID prolongado
Noticias
En EE.UU., más estados aprueban venta de leche sin pasteurizar
Existe mayor riesgo de contaminación con bacterias
Dietas y nutrición
Hierbas para aliviar las molestias digestivas
Conoce aquí una lista con las opciones más efectivas
Sistema digestivo
Ten en cuenta estos alimentos para aumentar la vitamina B12
Conoce cuáles son los efectos que este nutriente tiene en el organismo
Alimentación saludable
¿Te sientes cansado? Prueba con estos alimentos
No dejes que la fatiga te gane
Alimentación saludable
AHA News: La emergencia de COVID-19 ha terminado, pero necesitamos mantenernos vigilantes, dicen los expertos
Noticias
Cuál es la mejor hora para comer una banana
Es una de las principales fuentes de potasio de la pirámide alimentaria
Alimentación saludable