¿Qué alimentos debe comer un atleta olímpico?
Secretos de proteínas, carbohidratos y líquidos
Ejercicios a-z
La medallista olímpica Mary Lou Retton enfrenta contratiempos en su lucha contra una rara forma de neumonía
Noticias
Las tasas de suicidio se han duplicado en 20 años entre los atletas universitarios de EE. UU.
Noticias
Tras enfrentar problemas de salud mental, Simone Biles, estrella de la gimnasia, volverá a las competencias
Noticias
Beneficios Inmersión en agua fría
Los atletas han utilizado la terapia de frío durante años. A lo largo del tiempo, muchas culturas han estado utilizando la terapia con agua fría como modalidad de curación.
HolaDoctor
¿Músculos más fuertes? La espinaca sería una opción
Gracias a un compuesto que se encuentra en los suplementos
Huesos, articulaciones y músculos
Pie de atleta ¿cómo evitar que aparezcan hongos?
Es una infección que suele desarrollarse entre los dedos del pie
Enfermedades infecciosas
Los 15 atletas olímpicos más atractivos de Londres 2012
Merecen una medalla dorada pero no justamente por su desempeño en el deporte
Ejercicios y actividad física
Comer para ganar: la dieta de los olímpicos
Consumen entre 8000 o 10000 calorías diarias. Es cuatro veces más que lo que consume una persona promedio con una actividad física moderada.
Ejercicios y actividad física
El tiempo de recuperación de las conmociones cerebrales deportivas es similar para hombres y mujeres
Noticias
La mujer deportista, ¿qué tan lejos puede llegar?
Rompen récords, ganan campeonatos y empujan límites
Ejercicios y actividad física
¿Uñas que se oscurecen? Podría ser un hongo
Qué debes saber sobre esta infección fúngica
Piel, cabello y uñas
Los desfibriladores son obligatorios en algunos gimnasios y estadios, ¿por qué no hay más personas usándolos?
Noticias
AHA News: El ritmo cardíaco y la presión arterial no son lo mismo, y es importante entender por qué
Noticias
Dietas saludables para el 2024
Enero y los principios de año son épocas para tener nuevos propósitos, y uno de los más comunes es el bajar de peso. Es por eso que aquí te mencionamos las dietas más saludables a considerar este año.
Dietas y nutrición
5 Alimentos saludables altos en carbohidratos que te dan energía
Quinoa, avena, papa, banana y remolacha
Alimentación saludable
¿Te sientes cansado? Prueba con estos alimentos
No dejes que la fatiga te gane
Alimentación saludable
¿Cómo puedes prevenir la hinchazón de manos durante o después del ejercicio?
Una serie de medidas ayudan a aliviar este síntoma.
Prevención de enfermedades y lesiones
Sitios de telesalud prometen una cura para la “menopausia masculina” a pesar de prohibiciones
Pero médicos advierten sobre la falta de pruebas sobre su eficacia
Salud del hombre
