Cuánta carne roja por semana puede aumentar el riesgo de diabetes
Un nuevo estudio alerta sobre esta relación
Diabetes tipo 2
Tips prácticos para medir y controlar tus porciones de comida
Medir y usar platos pequeños, entre otros
Alimentación saludable
Una encuesta revela que los estadounidenses están en conflicto con las dietas basadas en plantas
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Evaluación: ¿cuánta carne se puede comer?
Las proteínas de origen animal usualmente se asocian a niveles altos de grasa saturada y colesterol, lo cual puede aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares y ciertos tipos de cáncer.
Dietas y nutrición
Evitar la carne puede ayudar a los hombres a sobrellevar los tratamientos contra el cáncer de próstata
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Cómo comer bien con una alimentación a base de plantas
Incluir vegetales, frutas, granos enteros y evitar productos ultraprocesados.
Dietas y nutrición
La dieta del bebé podría reducir sus probabilidades de padecer enfermedad de Crohn y colitis de por vida
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Cómo afecta la toxoplasmosis a las mujeres embarazadas y a sus bebés
Puede causar aborto espontáneo y defectos congénitos al bebé.
Prevención de enfermedades y lesiones
Comer sano ralentiza el "reloj del envejecimiento", lo que ayuda a proteger el cerebro de la demencia
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¿Qué puedes comer si tienes diabetes?
Alimentos bajos en carbohidratos, proteínas y grasas saludables.
Diabetes
Cómo modificar las recetas para que sean saludables
Sustituye ingredientes por otros bajos en grasa saturada y azúcar.
Dietas y nutrición
La dieta vegetariana podría ser la mejor opción para las personas con un riesgo alto de enfermedad cardiaca
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¿Qué pasa si comemos alimentos con moho?
Te contamos todo sobre este hongo común
Prevención de enfermedades y lesiones
Casi medio millón de estadounidenses podrían tener síndrome de alergia a la carne transmitido por garrapatas
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