Qué hábitos pueden arruinar tus dientes
Conoce cuáles son los peores y qué hacer para evitarlos
Salud bucal
¿Te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a dormirte? Aquí, consejos
Formas para prevenir esta interrupción del sueño
Problemas de sueño
Consecuencias de ignorar el dolor de espalda
Que puede suceder si no lo atiendes
Dolor en la espalda y el cuello
Hábitos para una buena higiene mental
La salud mental es parte integral de la salud, tanto que sin ella no hay salud. Te recomendamos estos 8 hábitos para tener una mente sana.
Depresión
Qué bebidas pueden aumentar la presión arterial
Conoce a las principales responsables detrás de la hipertensión
Hipertensión
Cuáles son los efectos del tabaco sobre la piel
Surgen como consecuencia del mal flujo sanguíneo
Adicciones
5 formas sencillas de controlar la ansiedad
Ser consciente de los hábitos y las dietas es clave.
Ansiedad
Cómo mejorar tus hábitos alimentarios
Con reflexión, reemplazo y una gran creatividad
Dietas y nutrición
Aprueban droga que frena el avance del Alzheimer
Detiene el proceso de pérdida de la memoria
Cerebro y sistema nervioso
10 consejos para cuidar tu salud mental
Es una parte de la salud general que suele pasar desapercibida
Salud Mental
Disfruta comer sin sabotear tus festividades y mantén tu peso
Retoma cuanto antes tus hábitos saludables
Alimentación saludable
Qué le pasa al cerebro si no descansamos
Puede traducirse tanto en problemas mentales como físicos
Cerebro y sistema nervioso
Nuevos medicamentos para tratar la migraña
Afecta a más del 10% de la población mundial
Cerebro y sistema nervioso
Migraña y dolor de cabeza: las diferencias más importantes
Conoce todo sobre estas dos afecciones
Cerebro y sistema nervioso
En ciertos momentos, hay que controlar las emociones, ¿cómo se hace?
Un aspecto clave de la inteligencia emocional
Salud Mental
Consejos para cambiar tus hábitos alimenticios
Cambiar tus hábitos alimenticios puede ser un paso clave hacia una vida más saludable y llena de energía. El cambio lleva tiempo, así que sé amable contigo mismo/a durante este proceso.
Dietas y nutrición
Afección mental: señales de alerta de las que menos se habla
Son tabú o pertenecen al ámbito privado
Salud Mental
Qué es un edema pulmonar y por qué ocurre
Conoce todo sobre esta afección que dificulta la respiración
Pulmones y vías respiratorias
