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¿Sabes dónde se oculta la mayor cantidad de gérmenes?

Por HealthDay -

Quizá eres de los que no entran a un baño público porque piensan que es un criadero de gérmenes. O de los que no abren la puerta con la mano para no contagiarse una gripe o resfriado.

Pero los objetos con más gérmenes no están en un baño público. Hay más gérmenes en tu teléfono y computadora  que en la mayoría de asientos de un sanitario.

La mayoría de los gérmenes en tu teléfono provienen de tus propias manos y boca. Pero también puede recoger gérmenes al colocar su teléfono celular en un lugar público, o al compartir tu computadora con otras personas.

¿Qué hacer para evitar los gérmenes?

En tu computadora, el teclado y el ratón son las partes que contienen más gérmenes. Por eso limpiar tu computadora de la forma adecuada es esencial. Primero, apágala y desconéctala. Luego, da vuelta al teclado y sacúdelo para sacar cualquier polvo o migajas. Luego limpia cada componente de la computadora con toallitas desinfectantes.

Para minimizar los gérmenes, no compartas tu teléfono celular y también crea el hábito de limpiarlo periódicamente con toallitas antibacterianas o alcohol.

Recuerda que estos pasos son adicionales a otros muy importantes: la vacuna anual contra la gripe, mantenerse alejado de las personas enfermas y, para proteger a los demás, cubrirse la nariz y la boca si estás enfermo y estornudas.

Deshacerse de todos los gérmenes no es posible, pero estas sencillas medidas pueden ayudarle a mantenerse sano, aún cuando creas que la temporada de resfriados y gripe se está yendo.

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