Benefícios do MyDiet™

De acordo com vários estudos científicos, pessoas que mantêm um peso saudável e que fazem exercícios regularmente têm menos chances de desenvolver transtornos, como doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2, osteoporose e obesidade.

Amigos e familiares também podem se beneficiar! Seu próprio exemplo de um estilo de vida saudável pode ajudá-los a começar a cuidar de seus corpos e de sua saúde.

No MyDiet™, focamos em duas áreas principais: hábitos alimentares saudáveis e atividades físicas adequadas.

Nosso objetivo é ajudar você a atingir um peso saudável e a mantê-lo durante a vida toda.

Com nosso programa, você desenvolve seu próprio plano de dieta e exercícios com as refeições e as atividades das quais mais gosta. Além disso, se desejar, você pode receber conselhos de nossos profissionais especializados em saúde e nutrição para que possa se sentir melhor e ter uma melhor aparência, à medida que atinge cada um de seus objetivos pessoais.