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MiDieta lanzó un exclusivo programa que te ofrece un programa personalizado desde la comodidad de tu hogar.
MiDieta
MiDieta app: para bajar de peso y no volver a engordar
Ofrece un plan diario con recetas hispanas
Dietas y nutrición
Tu figura se moldea en MiDieta
Basta de rutinas imposibles, metas inalcanzables. Con la nueva app de MiDieta™ te desafiamos a probar una forma distinta de perder peso.
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Cómo comenzar a hacer sentadillas
La sentadilla es quizá el mejor ejercicio de todos para desarrollar fuerza y flexibilidad en la parte inferior del cuerpo. Las sentadillas son un ejercicio sencillo, portátil y potente. Aquí te mostramos cómo hacer la sentadilla perfecta.
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Logra pequeños cambios saludables en tus hábitos alimentarios
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Cómo hacer una lista de compras de alimentos saludables
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Dietas y nutrición
Descarga la nueva app de MiDieta 2021
La App de MiDieta 2021 ofrece un menú diario con recetas para bajar de peso y ¡mucho más!
Baja de Peso
Aprende a reconocer una receta saludable
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Alimentación saludable
Delicioso menú para tus fiestas de fin de año
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Alimentación saludable
Baja de peso con la app de MiDieta
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Guía práctica para planificar comidas saludables
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La enfermedad de Alzheimer afecta a la mayoría de las personas con síndrome de Down y progresa más rápido
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¿Sabías que comer un amplio colorido de frutas y vegetales ayuda a tu salud?
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