Cómo almacenar los alimentos saludables en forma eficiente
Elegir frutas y vegetales congelados, entre otros
Alimentación saludable
Cómo aprovechar todas las propiedades de las papas
Te contamos que pueden hacer estos tubérculos por tu salud
Alimentación saludable
Qué comer y qué evitar para prevenir o controlar la diabetes
La ciencia da opciones, conócelas
Diabetes
Mindfulness o atención plena
El mindfulness, o "atención plena," es una práctica de enfoque consciente que nos invita a vivir el presente con plenitud, sin juzgar. Aquí te decimos de qué va.
Salud Mental
Pon a prueba tu conocimiento sobre el cáncer de mama
Qué tanto sabes sobre esta afección
Cancer de mama o seno
Alivia las molestias digestivas con estos remedios para la gastroenteritis
Cómo calmar la inflamación o infección de la mucosa gastrointestinal
Sistema digestivo
Consejos para eliminar alimentos procesados
A continuación, encontrará algunos consejos para introducir más alimentos enteros o sin procesar en la dieta de tu familia
Dietas y nutrición
Sal marina, sal rosada o sal común ¿cuál es mejor?
En qué se diferencian y cuáles son sus reales beneficios
Alimentación saludable
Cómo destapar o descongestionar la nariz
Remedios fáciles para descongestionar la nariz de manera natural
Gripe y resfriados
Por qué ocurren los cálculos biliares y cómo prevenirlos
Consumir muchas grasas puede aumentar el daño
Sistema digestivo
Dolor en el pecho ¿cuál puede ser la causa?
Repasamos las principales afecciones que pueden provocarlo
Prevención de enfermedades y lesiones
Qué cuidados debes tomar si tienes insuficiencia renal
Cómo estimular la eliminación de desechos y equilibrar los fluidos corporales
Riñones y sistema urinario
Qué síntomas indican un trastorno de conducta
Se caracteriza por problemas emocionales y del comportamiento
Salud Mental
Qué puedes hacer para aliviar el cuello rígido
Conoce sus causas y qué precauciones tomar
Dolor en la espalda y el cuello
Cuáles son las causas más comunes y síntomas de una úlcera péptica
¿Se puede evitar? Algunas recomendaciones
Sistema digestivo
En los perros, las enfermedades gastrointestinales y respiratorias con frecuencia están conectadas: estudio
Noticias
¿Qué puedes comer si tienes diabetes?
Alimentos bajos en carbohidratos, proteínas y grasas saludables.
Diabetes
Aprende a reconocer una receta saludable
Debe ser baja en grasas saturadas y azúcares
Alimentación saludable