Esta semana vas a aprender de una manera sencilla las mejores opciones para comer fuera de casa.
Cuando termine la semana deberás ser capaz de: 
• Calcular las porciones de intercambio de las comidas que más frecuentas para poder controlar tus porciones.
• Seleccionar las mejores opciones para ordenar en los restaurantes.
• Identificar las mejores opciones de comida rápida.
Selecciona a continuacion el día que te corresponde:
