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Semana 7. Guía para el supermercado

Por Equipo de nutricionistas de MiDieta -
Semana 7. Guía para el supermercado

Esta semana vas a aprender a leer las etiquetas de información nutricional de los alimentos y a elegir las mejores opciones que hay en el supermercado para asegurarte de que tienes en casa lo mejor para que tú y tu familia sigan una alimentación saludable.

Al finalizar la semana serás capaz de:

• Interpretar las etiquetas de información nutricional de los alimentos.
• Identificar los términos dietéticos más comunes de los alimentos.
• Seleccionar los alimentos más saludables a la hora de comprar.

Selecciona a continuación el día que te corresponde

 

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