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Ayunar a una hora más tarde de día podría ser clave para controlar el azúcar en la sangre, según un estudio
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Sustitutos de azúcar más populares
No todas las opciones para reemplazar al azúcar refinado son saludables. En este video exploramos algunos de los sustitutos de azúcar más populares disponibles en el mercado que son una buena opción para reemplazar el azúcar tradicional.
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Consejos para reducir el consumo de azúcar
Reducir el consumo de azúcar es una excelente manera de mejorar la salud general y prevenir diversas enfermedades relacionadas con el exceso de azúcar en la dieta. Aquí tienes algunos consejos para reducir tu consumo de azúcar.
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