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Oficinas con plantas, ¿empleados felices?

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Oficinas con plantas, ¿empleados felices?
CRÉDITO: SHUTTERSTOCK

Las plantas no sólo tienen una función decorativa, más allá de verse bonitas y darle vida a un espacio, tendrían beneficios muy positivos para nuestra salud y estado de ánimo. De acuerdo con una investigación de la Escuela de Psicología de la Universidad de Cardiff, Reino Unido, los entornos laborales rodeados de plantas hace que los trabajadores se sientan más felices y sean más productivos.

El estudio publicado en Journal of Environmental Psychology, destaca que las oficinas con ambientes verdes hacen que los trabajadores sean más felices, se concentren más y sean hasta un 15% más productivos, en comparación con los centros de trabajo que tienen un ambiente ausente de plantas.

“Nuestra investigación sugiere que invertir en la mejora en el paisajismo de la oficina con plantas verdes dará sus frutos a través de un aumento de la calidad de vida y la productividad de los trabajadores de la oficina”, afirmó Marlon Nieuwenhuis, líder del estudio.

Para llegar a sus conclusiones, los investigadores examinaron el impacto de la presencia o ausencia de plantas en la percepción del personal sobre aspectos como la calidad del aire, la concentración y la satisfacción laboral; supervisando durante algunos meses los niveles de productividad en dos grandes oficinas comerciales en el Reino Unido y Holanda.

Los resultados mostraron que las plantas en la oficina aumentaron significativamente la satisfacción laboral, los niveles de auto reporte de la concentración y la calidad del aire, haciendo que los trabajadores estén más física, cognitiva y emocionalmente involucrados.

"Sabemos por estudios previos que las plantas pueden reducir el estrés fisiológico, aumentar la capacidad de atención y mejorar el bienestar, pero estes es el primer experimento a largo plazo llevado a cabo en una situación de la vida real que demuestra que las plantas en las oficinas puede mejorar el bienestar y hacer que la gente se sienta más feliz en el trabajo. Las empresas deben repensar sus procesos ajustándolos no sólo a la salud de los empleados, sino también a la salud financiera de la organización”, destacó Kenneth Freeman, Director de Innovación en la empresa de jardinería de interiores Ambius, que participó en la investigación.

Luz natural en la oficina

Anteriormente, un estudio realizado por la Universidad de Northwestern, Estados Unidos, encontró que los trabajadores privados de iluminación natural en sus oficinas dormían menos horas, tenían menos actividad física y una peor calidad de vida.

Los hallazgos publicados en Journal of Clinical Sleep Medicine, resaltaban la importancia de la exposición a la luz natural en la salud de los empleados. "Cada vez hay más evidencia de que la exposición a la luz, durante el día, especialmente en la mañana, es beneficioso para su salud y tiene impacto sobre el estado de ánimo, el estado de alerta y el metabolismo", dijo el Dr. Phyllis Zee, autor principal del estudio.

"Los trabajadores son un grupo de riesgo, ya que por lo general no tienen acceso a la luz brillante natural o incluso artificial durante todo el día. Los resultados del estudio confirman que la luz tiene poderosos efectos sobre la salud”, añadió el investigador.

 

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