Consejos de un experto para empezar un "enero seco"
Ayuda a resetear el organismo e incluso a perder unas libras
Salud A-Z
Los opuestos podrían no atraerse después de todo, concluye un estudio de millones de parejas
Noticias
Hierbas para aliviar las molestias digestivas
Conoce aquí una lista con las opciones más efectivas
Sistema digestivo
¿Quieres bajar el estrés? Habla con amigos
Charlar al menos una vez al día mejora la salud y da alegría
Estrés
Piel seca: qué alimentos ayudan a calmarla
Dile adiós a la irritación, enrojecimiento y descamación
Piel, cabello y uñas
Mujeres, insomnio y ataque cardíaco, un peligroso trío
Tienen un riesgo mucho más alto de eventos del corazón
Problemas de sueño
¿Cómo prevenir la resaca?
Evita tomar alcohol o hazlo con moderación.
Prevención de enfermedades y lesiones
Qué y cómo comer y beber para prevenir el reflujo
Comidas frecuentes y sin alimentos irritantes
Sistema digestivo
En EE.UU., más estados aprueban venta de leche sin pasteurizar
Existe mayor riesgo de contaminación con bacterias
Dietas y nutrición
¿Se puede recuperar sueño el fin de semana?
Lo que dicen los expertos sobre un mito popular
Problemas de sueño
Afección mental: señales de alerta de las que menos se habla
Son tabú o pertenecen al ámbito privado
Salud Mental
¿Te despiertas en medio de la noche y no puedes volver a dormirte? Aquí, consejos
Formas para prevenir esta interrupción del sueño
Problemas de sueño
Quema grasas naturales: qué son los alimentos termogénicos
Estos son sus efectos sobre el organismo
Alimentación saludable
Las mejores formas de prevenir la deshidratación
Una afección muy común durante el verano
Prevención de enfermedades y lesiones
¿Te sientes cansado? Prueba con estos alimentos
No dejes que la fatiga te gane
Alimentación saludable