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Lucero: la dieta, el yoga y mis hijos son mi inspiración

Por Miriam Guzmán -
Lucero: la dieta, el yoga y mis hijos son mi inspiración
CRÉDITO: MEZCALENT

La cantante, actriz y conductora mexicana Lucero reveló sus más íntimos secretos que esconde para llevar una vida saludable.

¿Cómo lucir a los 43 años totalmente fresca y renovada? Para la cantante Lucero eso ya no es un misterio puesto que ha encontrado la respuesta a través de llevar a cabo varios hábitos que la hacen verse espectacular.

Aunque en la actualidad existen muchas maneras para bajar de peso rápido sin la necesidad de hacer el mayor esfuerzo, la intérprete mexicana prefiere irse por el camino difícil, pero seguro.

“Hay muchas dietas de la que la gente habla: la dieta de la luna, de la zona, de la noche, del kiwi. Ya todo el mundo sabemos lo que engorda, lo que te cae mal, lo que te hace daño y lo que no. La disciplina, la constancia, alimentarse equilibradamente y tener un balance en tu vida es lo que mejor me funciona más que una dieta en especial”, comentó en exclusiva para HolaDoctor.

Desde hace años es muy sabido que la artista se ha entregado por completo al yoga, una de las disciplinas que le otorga relajación y fortalece sus músculos a través de movimientos corporales.

“A mi el yoga me hace muy bien. Yo no sé si me oxigeno más o algo pasa, pero a mí me hace muy bien. Hago Ashtanga (una especialidad el yoga), pero obviamente no lo hago como es. Supuestamente el Ashtanga era para preparar a los soldados ingleses y yo no lo hago tan intensamente pero me va muy bien, tengo muchos años haciéndolo y me sienta muy bien para todo” comentó ante los medios de comunicación en un evento de Televisa.

Una de los grandes inspiraciones de la actriz son sus dos hijos a quienes considera como “su máximo motor”, sin embargo, a pesar de la felicidad que le dan, ella se niega a tener otro hijo y no precisamente por la cuestión de cambiar pañales.

“Yo me operé para no tener más bebés, nunca soñé en tener más que mis dos hijos. Desde muy chica decreté que quería tener un niño y una niña y así me los mando Dios y bendito, están sanos, divinos y ya no estoy para tener más hijos ni quiero.  Nunca pensé en tener hijos de diferentes papás. Estoy completamente segura que elegí al mejor papá para tener estos dos hijos que tengo”, agregó.

La artista, quien luce un rostro libre de líneas de expresión, también está consiente que tarde o temprano los años se harán presentes en forma de arrugas en su piel. Aún así ella se niega por el momento a recurrir al bisturí o a cualquier proceso estético.

“No creo mucho en el botox ni en las operaciones, por lo menos hoy no. Yo no sé si dentro de veinte años o cuando lo necesite. También bastante ayuda esta capa de maquillaje, la pestaña y todo eso. Cuando me levanto en las mañanas no crean que me veo así, me veo mejor”, bromeó la cantante.

Para finalizar, la artista recomendó inyectarle siempre a la vida una dosis de risa y felicidad: "Me gusta sonreír, vivir la vida al máximo, intensamente y no dejar que haya negatividad alrededor, rodearse de positivismo”, comentó a HolaDoctor .

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