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Lorena Herrera comparte su dieta de desintoxicación

Por HolaDoctor -
Crédito: Mezcalent

La escultural actriz mexicana nos cuenta su secreto para eliminar esas libras de más que llegan en la temporada decembrina: se trata de una dieta de desintoxicación muy efectiva, con la que el organismo se purifica e hidrata a la vez.

Todo el año, Lorena cuida su alimentación procurando las proteínas y dejando de lado los carbohidratos, pero en diciembre Lorena se consiente y se da el lujo de comer algunos de sus platillos favoritos, como los romeritos con tortas de camarón.

Para depurar su organismo y liberarlo de toxinas, la artista recomienda comer fresas o piñas durante el todo transcurso de un día, porque contienen propiedades altamente desintoxicantes. De esa forma, el cuerpo eliminará todo lo que no necesita.

También recomienda el te, en ayuno o un batido con ingredientes muy sanos y deliciosos. “Hay uno muy bueno que es un licuado que haces de piña, pinguica y hierbabuena y todo el día estás tomando esa agua de piña… y piña picada. Es un desintoxicante de fin de semana. Hacerlo da un buen resultado”.

Sus postres favoritos

Fanática de los dulces, Lorena no concibe una comida que no termine con un buen postre, por supuesto, son dietéticos pero con mucho sabor. Ésta es laa lista de sus golosinas preferidas:

  • Roles de canela a la plancha
  • Fresas endulzadas con azúcar, baja en calorías y acompañadas de hojuelas de maíz.
  • Gelatina con leche de almendras.

Sus alimentos prohibidos

Mantener las medidas perfectas de Lorena no es nada fácil, tiene que privarse de todos los alimentos que sean fritos o empanizados, para seguir siendo una de las mujeres más sexys de México.

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