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José Ron te enseña a lucir espectacular

Por Miriam Guzmán -
José Ron te enseña a lucir espectacular
CRÉDITO: MEZCALENT

Este joven actor se está colocando rápidamente como uno de los galanes más codiciados dentro del mundo del espectáculo. Además de talentoso derrocha sensualidad ya que posee una  figura perfecta. En entrevista exclusiva para HolaDoctor, el actor mexicano, da algunos consejos para lucir tan saludable como él.

Este guapo actor originario del estado de Jalisco, México inició su carrera artística en 2004 en la telenovela “Mujer de madera”. Posteriormente incursionó en otros melodramas de gran éxito como “Rebelde”, “Código Postal” y “Muchachitas como tú”, pero fue con “Los exitosos Pérez”,  donde sobresalió notoriamente su calidad actoral, convirtiéndose en 2010 en el ganador indiscutible de un premio TVyNovelas.

Sin embargo, su trayectoria que apenas despunta no es lo más importante para el. “El tener salud es lo mejor que te puede pasar en la vida, sin ella no hay nada”, expresó.

Una comida saludable

Para Ron la alimentación juega un papel muy importante. Durante el transcurso del día procura comer cinco veces al día donde incluye pastas, arroz, verduras, carne, pollo, pescado y ensaladas.

No obstante, no suele ser tan exigente ya que de vez en cuando busca consentirse con otro tipo de alimentos. 

 “Trato de cuidarme mucho entre semana, pero los fines de semana como lo que yo quiera, desde galletas, helados, hasta papitas y palomitas. Cada fin trato de darme mis gustos. Es como buscar un equilibrio, no ser tan exagerados”, enfatizó.

Asimismo, resaltó la importancia de beber muchos líquidos para así limpiar el organismo.

“Hay que tomar mucha agua. La gente no lo cree, pero si tomas mínimo dos litros al día, eso ayuda bastante y genera grandes resultados”.

Lleva a cabo varias rutinas de ejercicio

El actor procura ejercitar su cuerpo mediante varias actividades. “Voy al gimnasio, también hago entrenamiento de box que eso ayuda bastante. Otro día hago aparatos y eso me ayuda a mantenerme físicamente y hace sentirme bien”, agregó.

Actualmente José Ron forma parte del elenco de la obra teatral “Dulce pájaro de juventud” donde comparte créditos con figuras como Erick Elias, Ariadne Díaz, Gustavo Rojo y Plutarco Haza.

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