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Jaime Camil, a cambiar pañales por segunda ocasión

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Jaime Camil, a cambiar pañales por segunda ocasión
CRÉDITO: MEZCALENT

Buenas noticias para la familia Camil Balvanera. Tres años después de haber nacido la primogénita Elena, Jaime Camil y Heidi Balvanera han anunciado la llegada de su segundo hijo.

El actor mexicano Jaime Camil y su esposa Heidi Balvanera se convertirán nuevamente en papás, así lo dio a conocer la revista ¡Hola!. La pareja, que aparecerá en la portada del mes de marzo de la publicación se encuentra muy emocionada.

 “Estoy muy feliz con la noticia!, expresó el actor al revista ¡Hola!. “Heidi  yo nos amamos profundamente y siempre supimos que queríamos darle un hermanito o hermanita a Elena, nos sentimos muy afortunados y bendecidos”, agregó.

Al igual que Camil, Heidi está ilusionada por ser nuevamente mamá. “Estoy muy contenta de revivir la experiencia del embarazo y, por supuesto, de recibir a otro bebé. No importa si es niño o niña”, declaró.

Aunque la pareja se encuentra derramando miel y amor, será muy importante que Heidi, si es que quiere un buen desarrollo para su bebé durante el embarazo, lleve una alimentación ejemplar.

Durante la gestación existen algunos alimentos que están prohibidos o limitados porque pueden  resultar tóxicos y peligrosos para el desarrollo del feto. Por ejemplo, la Food and Drug Administration (FDA) ha encontrado que varios pescados almacenan mercurio en cantidades peligrosas para las embarazadas, como el pez espada, el tiburón, la caballa o los blanquillos.

Esto se debe a que el mercurio suele afectar el sistema nervioso del feto. Un estudio llevado a cabo por la Universidad de Granada encontró que los niños que se ven expuestos al mercurio pueden sufrir secuelas en su salud, como un retraso en su desarrollo.

Por otro lado, algunos brotes, como el de soya, alfalfa y rábano pueden estar contaminados con bacterias como salmonella o E. Coli. Debido a esto no deben comerse crudos y se sugiere consumirlos a una temperatura entre 62 grados C y 73 C.

Además de las bacterias o parásitos, otros alimentos como las frutas o verduras pueden estar contaminados con pesticidas, por lo que es muy importante lavarlos muy bien antes de consumirlos, explica la Dra. Brenda Eskenazi, de la Universidad de California en Berkeley.

De la misma manera, se recomendaría  a Heidi que no consuma bebidas que no estén pasteurizadas, ya que podrían estar contaminadas con listeria, de acuerdo con la Clínica Mayo y la Asociación Americana del Embarazo (APA, por sus siglas en inglés).

La tarea para Balvanera no termina aquí, ya que también es importante llevar un buen cuidado prenatal, el cual tiene como objetivo vigilar tanto a la mujer embarazada como al feto a lo largo de todo el embarazo, buscar cambios que puedan llevar a embarazos de alto riesgo, explicar los requerimientos nutricionales durante y después de la gestación y brindar apoyo a la paciente.

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