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Erick Elías, sexy y saludable

Por Miriam Guzmán -
Erick Elías, sexy y saludable
CRÉDITO: MEZCALENT

En entrevista exclusiva para HolaDoctor el actor mexicano nos describió cómo se cuida para lucir siempre esbelto. Además, nos contó las disciplinas que ha encarado a lo largo de su carrera para interpretar distintos personajes.

Originario de Guadalajara, Jalisco, es una de las jóvenes promesas del espectáculo y uno de los galanes del momento.

Su primer protagónico lo obtuvo en el melodrama “Tormenta en el paraíso”, donde sobresalió su calidad actoral.

Ha participado en otras telenovelas como “Ni contigo ni sin ti”, “Niña de mi corazón”, “En nombre del amor”, “Zorro, la espada y la rosa”, “El cuerpo del deseo” y “Gitanas”.

Sin duda, Erick Elías es un artista que se ha ganado al público mediante su trabajo. A lo largo de su carrera, ha tenido que aprender diferentes disciplinas como equitación, buceo y hasta ha tomado clases de violín para darle así mayor credibilidad a los papeles que ha interpretado.

Pero para él todo esto no es suficiente. Día a día trata de superarse y crecer más en su carrera profesional. En entrevista exclusiva con HolaDoctor, el actor nos comenta sobre las nuevas técnicas que está aprendiendo.

“Ahora estoy realizando ejercicios de expresión corporal que tienen mucha coordinación con la música y con el cuerpo, lleva un poco hasta de danza. Estoy logrando algo muy interesante y diferente para el público”, comentó.

Además, dijo complementar sus actividades histriónicas con la tonificación de su cuerpo y una buena alimentación.

“Cuando tengo tiempo voy al gimnasio y cuando no, me cuido con las comidas. El nutricionista me dio una dieta para llegar a mi peso ideal”.

Por las mañanas, desayuna y luego a media mañana el actor toma un desayuno que incluye mucha proteína, como huevos, por ejemplo. Para la cena, suele comer  pechuga asada con mucha ensalada, sin olvidar beber muchos líquidos y comer varias frutas a lo largo del día.

A tan sólo 4 meses de haberse convertido en padre, trata de que su pequeña coma lo más sano posible para que su estado de salud sea el óptimo.

“Trato que coma todo lo orgánico posible.Nos ocupamos de esterilizar la mayoría de los objetos y le damos los cuidados normales que diga el pediatra”, finalizó.

Actualmente forma parte del elenco de la puesta en escena de “Dulce pájaro de juventud” donde comparte créditos al lado de José Ron, Ariadne Díaz, Ofelia Medina, Gustavo Rojo y Plutarco Haza.

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