SEAMOS AMIGOS

Editar mi perfil

Demi Lovato, publicará libro de superación personal

Por HolaDoctor -
Demi Lovato, publicará libro de superación personal
CRÉDITO: THE GROSBY GROUP

Después de varios años de problemas emocionales que han terminado con visitas en los centros de rehabilitación, la joven actriz y cantante Demi Lovato quiere demostrar que puede resurgir de entre las cenizas como el ave fénix, por lo que publicará un libro de superación personal.

Demi Lovato quiere ayudar a todas las personas que se encuentran en dificultades de la vida por lo que ha firmado un contrato con la editora Feiwel and Friends para escribir varios libros, entre los que destaca uno de superación personal.

Con el título Staying Strong: 365 Days a Year (Manteniéndote fuerte: 365 días al año) la artista de 21 años busca reanimar y guiar en el camino a aquellas personas que han perdido las esperanzas. El libro constará de varios “tuits” de la estadounidense y se espera que salga a la venta en inglés en noviembre y en español para las fiestas decembrinas.

A lo largo de su vida Demi ha atravesado por varios momentos difíciles. En 2010 la artista estuvo internada debido a problemas relacionados con la anorexia y la bulimia. Después de recibir su primer tratamiento fue diagnosticada con trastorno bipolar. Tres años después la ex estrella de Disney regresó a terapia por una posible recaída.

Por si esto no fuera poco, en junio de 2013, Lovato reconoció que desde muy temprana edad conoce la depresión, al grado que a los siete años le hicieron firmar un documento en donde garantizaba que no se iba a suicidar mientras formaba parte del elenco del programa infantil Barney y sus amigos.

Algo que hay que admirar es que la jueza del programa The X Factor siempre ha salido adelante a pesar de todas las calamidades que ha sufrido, un mérito que no cualquiera puede presumir. Tan solo en Estados Unidos el suicidio es la décima causa de muerte entre la población.

Generalmente las personas, como Demi, suelen adaptarse con el tiempo a las situaciones que cambian dramáticamente su vida y que aumentan su estado de tensión. ¿Qué les permite adaptarse? La Asociación americana de Psicología destaca la resiliencia, es decir, la capacidad de adaptarse y superar la adversidad.

Ser resiliente no quiere decir que la persona no experimenta dificultades o angustias. El dolor emocional y la tristeza son comunes en las personas que han sufrido grandes adversidades o traumas en sus vidas. De hecho, el camino hacia este estado está lleno de obstáculos que afectan nuestro estado emocional.

Algunos factores asociados a la resiliencia son:

  • La capacidad para hacer planes realistas y seguir los pasos necesarios para llevarlos a cabo.
  • Una visión positiva de sí mismos, y confianza en sus fortalezas y habilidades.
  • Destrezas en la comunicación y en la solución de problemas.
  • La capacidad para manejar sentimientos e impulsos fuertes.

Todos estos son factores que las personas pueden desarrollar por si mismas.

Más para leer:

 

INSCRÍBETE YA AL NEWSLETTER
Recibe alertas y noticias de Salud de las estrellas a tu correo

Enviamos un correo de bienvenida a {{email}}, pero al parecer ese destinatario no existe.

¿Es correcto este email?

Publicidad