Aunque prometió ser un niño bueno, todo parece indicar que el cantante Chris Brown ha faltado a su palabra, pues en plena rehabilitación por manejo de carácter le lanzó una roca a su madre cuando ella fue a visitarlo.
Puntos clave
- El cantante fue dado de baja de un centro de rehabilitación.
- Esto fue por agredir a su madre en una visita.
- Razón por la que un juez decidió que el artista reingresara.
Esta conducta no fue bien vista por el centro de rehabilitación en donde se encontraba por lo que la baja no se hizo esperar.
Ante esto, el juez de la Corte Superior James Branglin añadió nuevas sanciones para Brown, las cuales incluyen al menos 24 horas de labores comunitarias por semana y someterse a pruebas de consumo de drogas.
Tanto el artista como su abogado aceptaron los términos, mismos que fueron sugeridos por oficiales de libertad condicional, los cuales supervisan su sentencia por golpear en 2009 a su entonces novia Rihanna.
El problema de la ira es una situación que se presenta en todas las personas; no obstante, hay quienes la llegan a desbordar sin control alguno. Cuando alguien se enoja el cuerpo es el primero en resentirlo con síntomas como respiración agitada, cambio de tonalidad de la piel de la cara o músculos tensos.
Además, otros síntomas son dolor de cabeza o de estómago. Es posible que uno se sienta mal consigo mismo e incluso pueda llorar.
El objetivo del tratamiento a que se sometió Brown es reducir sus sentimientos emocionales y el despertar fisiológico que provoca. Si no puede deshacerse de las cosas o personas que le provocan enojo, ni evitarlas, ni tampoco cambiarlas, puede aprender a controlar sus reacciones.
Existen pruebas psicológicas que miden la intensidad de los sentimientos de enojo, cuán propenso a la ira es y cuán bien puede manejarla. Existen muchas posibilidades de que si tiene un problema con la ira, ya lo sepa.
Si sientes que actúas de manera que parece fuera de control y que es alarmante, tal vez necesites, como Brown, ayuda para encontrar mejores maneras para de lidiar con esta emoción.
Si te llegas a enfurecer, puedes hacer algunas actividades para tratar de calmarte, como por ejemplo, hablar con un amigo de confianza, contar hasta 10, recibir o dar un abrazo, zapatear, golpear una almohada y pensar en cosas positivas.
Con información de la Fundación Nemours.
