La mayoría de las personas pierden el sueño debido a "distracciones digitales". Expertos ofrecen consejos
Noticias
Qué es la respiración profunda y cuáles son sus beneficios
Conoce cómo ponerla en práctica
Pulmones y vías respiratorias
Cómo almacenar los alimentos saludables en forma eficiente
Elegir frutas y vegetales congelados, entre otros
Alimentación saludable
Cómo mejorar la postura corporal
Aprende a evitar molestias y lesiones
Dolor en la espalda y el cuello
Una corte de apelaciones mantiene la cobertura de la atención de salud preventiva de Obamacare, por ahora
Noticias
¿Por qué nos cuesta respirar cuando hacemos ejercicio?
Qué puedes hacer para estabilizar la respiración
Pulmones y vías respiratorias
Un implante puede alertar con semanas de anticipación que un órgano trasplantado será rechazado
Noticias
Ejercicios para estirar el cuerpo mientras trabajas
Cómo evitar lesiones y molestias por una mala postura corporal
Huesos, articulaciones y músculos
Qué es el colesterol dietético y su rol en la salud cardíaca
Los alimentos que lo contienen y nuevas guías para comer sano
Noticias
Un medicamento común para la epilepsia y la migraña no aumenta el riesgo de autismo en la descendencia
Noticias
Cómo obtener antioxidantes de forma natural
Nos ayuda a combatir a los temibles radicales libres
Alimentación saludable