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5 trucos de belleza con aceite de oliva

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5 trucos de belleza con aceite de oliva
CRÉDITO: THINKSTOCK

El aceite de oliva no sólo es uno de los pilares de la cocina mediterránea, también tiene virtudes cosméticas y es un componente esencial de muchas mascarillas capilares y cremas hidratantes, se usa para fortalecer las uñas, dotar de brillo al cabello y embellecer la piel. Aquí te decimos cómo incorporarlo a tu rutina de belleza.

Los egipcios utilizaban aceite de oliva como hidratante para prevenir la piel seca. Sus virtudes nutritivas y antioxidantes se deben a su rico contenido en ácidos grasos esenciales, en particular, el ácido oleico, contribuye a mantener la hidratación de la piel, favorecen la conservación de la membrana celular y restaurar su elasticidad.

#1 Elimina las estrías
Si quieres prevenir la aparición de las anti estéticas estrías en piernas, glúteos, pechos o espalda o bien, deseas desvanecerlas, el aceite de oliva extra virgen puede ser una excelente opción para que tu piel tenga la elasticidad y humectación que necesita. Simplemente, después de darte un baño con agua fría, aplica aceite de oliva con suaves masajes circulares sobre las zonas problemas, el movimiento circular favorecerá la circulación e irrigación de la sangre en las zonas donde suelen aparecer las estrías. Si lo utilizas todos los días ayudarás a mantener tu piel elástica.

#2 Para senos firmes

Al ser una fuente rica de antioxidantes y ácidos grasos, el aceite de oliva es una excelente alternativa natural para frenar el daño causado por los radicales libres, mejorar el tono y textura de tu piel, así como, prevenir los senos caídos. Simplemente pon un poco de aceite de oliva en tus palmas y frota sobre tus pechos con movimientos ascendentes para activar la circulación sanguínea y favorecer la absorción de sus nutrientes. Tus dedos deben recorrer todo el seno y el masaje debe durar entre 10 o 15 minutos. Si haces esto después de bañarte y por la noche antes de dormir, el aceite se absorberá mejor.

#3 Fortalece tus uñas

¿Tienes las uñas débiles, quebradizas y te parece imposible tenerlas largas? Si tienes este problema el aceite de oliva podría ser la solución. Aplicarlo sobre tus uñas te ayudará no sólo a suavizar la cutícula, además las hidratará, les proporcionará fuerza y evitará que se pongan quebradizas. Antes de acostarte puedes colocar un poco de aceite de oliva en un recipiente pequeño y remojar tus uñas durante unos 5 minutos. Seca tus manos con una toalla de papel, no las laves ni mojes. Deja actuar el resto de la noche.

#4 Suaviza tus manos

El aceite de oliva extra virgen podría ser un gran aliado para tener unas manos suaves como la seda. Su rico contenido en ácidos grasos esenciales te ayudará a restaurar los niveles naturales de humedad, regenerar la piel y restaurar su elasticidad. Para ello puedes preparar un baño de aceite de oliva. Llena un recipiente con agua tibia y luego agrega 4 cucharadas de aceite de oliva. Remoja tus manos en el recipiente durante unos 15 minutos y luego enjuágalas con agua tibia.

#5 Logra un cabello brillante

Los cambios climáticos, los tintes y químicos, el uso de la secadora y la plancha pueden maltratar y resecar tu cabello. Si quieres devolverle su brillo y vitalidad, así como evitar las puntas abiertas, el aceite de oliva puede ser muy efectivo. Una mascarilla semanal aplicada generosamente sobre el cabello podría ayudarte a que recupere su humectación y brillo. Coloca en un recipiente 3 cucharadas de aceite de oliva (o más, si tu cabello es largo) y aplica con los dedos por todo tu cabello, en especial en las puntas, y date un masaje por el cuero cabelludo. Calientas en el microondas una toalla y coloca en la cabeza. Deja actuar al menos 30 minutos y luego date una ducha con un champú suave.

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