Licuado de ciruela pasa y avena

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

Proteínas

5 g

Grasa

1 g

Carbohidratos

18 g

Colesterol

3 mg

Sodio

52 mg

Cambiar porciones

8

Ingredientes

8 8 Ciruelas pasas secas
1/2 taza 0.500 Puré de manzana sin endulzar
1/4 taza 0.250 Avena seca
4 tazas 4 Leche descremada Caliente
1 gramo 1 Edulcorante artificial en polvo o endulzante al gusto
1/2 cucharadita 0.500 Canela en polvo

Preparación

Licuar todos los ingredientes hasta unificar.
Servir y espolvorear canela.

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