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Licuado de ciruela pasa y avena

Información nutricional por porción

101
kcal calorias
101 kcal calorias
5 g1 g18 g3 mg52 mg
proteínas5g
grasa1g
carbohidratos18g
colesterol3mg
Sodio52mg

INGREDIENTES

8
  • 8 8 Ciruelas pasas secas
  • 1/2 taza0.500 Puré de manzana sin endulzar
  • 1/4 taza0.25 Avena seca
  • 4 tazas4 Leche descremada
  • 1 gramo1 Edulcorante artificial en polvo
  • 1/2 cucharadita0.5 Canela en polvo

PREPARACIÓN

  1. Licuar todos los ingredientes hasta unificar.

  2. Servir y espolvorear canela.


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