Mezclar el banano, los melocotones, las frambuesas y el yogur. Tostar los bagels. Rociar con canela sobre las mitades de bagel tostado.
Cubrir cada mitad con un poco de la mezcla de fruta.
Tips culinarios de
Consume de 5-9 porciones de frutas y vegetales al día. Estas son fuente de vitaminas, minerales y fibra dietética.
Consume productos lácteos descremados o semi-descremados. Estos son tu principal fuente de calcio en tu alimentación. Un mineral que necesitas para la buena salud de tus huesos.
