Son muchas las creencias populares que existen sobre una de las enfermedades más comunes del mundo. Anímate a contestar esta trivia y toma lista de lo que puedes hacer la próxima vez que te resfríes.
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Tu calificación no es muy buena, pero te invitamos a seguir aprendiendo más para saber cómo cuidar tu salud. En nuestra sección Gripe y Resfriados hallarás más respuestas para poder diferenciar mejor los mitos de las verdades, y saber lo que tienes que hacer cuando pescas un resfriado.
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Realmente sabes mucho sobre resfriados y no crees en todo lo que dicen. Eres de las personas que ante una afirmación popular que se repite una y otra vez, prefieres investigar si es verdad o no, para llegar al fondo de la cuestión. Para saber aún más, visita nuestra sección y Gripe y Resfriados.
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Si me mojo, pescaré un resfriado
Falso. Se puede contraer un resfriado al tocarse los ojos o la nariz después de haber tocado superficies que contenían gérmenes, que también se pueden inhalar. Aunque es verdad que si se ha cogido un resfriado, exponerse al frío podría empeorar los síntomas, según los Institutos Nacionales de Salud (NIH).
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2
Tomar muchos líquidos ayuda a sanar
Verdadero. Si bien no existe un tratamiento específico para curar el resfriado, lo mejor es descansar lo suficiente y beber abundante líquido. Los medicamentos de venta libre pueden ayudar a aliviar los síntomas, informan los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC).
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1
Si me resfrío, se fortalecen mis defensas.
Falso. Hay más de 200 virus distintos que pueden provocar resfriados. Por lo tanto, si te ataca un tipo de virus, eso no te brinda protección contra los otros 199 restantes, informa la Asociación Americana de Médicos de Familia.
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2
Los estornudos transportan gérmenes
Verdadero. Puedes contagiarte si una persona con un resfriado estornuda, tose o se suena la nariz cerca de tí. Y si te tocas la nariz, los ojos o la boca después de haber tocado algo contaminado por el virus, como un juguete o la perilla de una puerta.
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Si tomo antibióticos, sanaré más rápido
Falso. Los antibióticos no se deben usar para tratar un resfriado común, porque no ayudan y pueden empeorar la situación. Y si no mejoras en 10 a 14 días, entonces el médico puede recetarte antibióticos. Fuente: Institutos Nacionales de Salud (NIH).
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Lavarse las manos previene resfriados
Verdadero. Es una de las medidas que aconsejan los médicos. Lávate las manos, especialmente antes de comer, preparar la comida, después de usar el baño, después de limpiarte la nariz y después de haber estado en contacto con alguien que tiene un resfriado, aconseja la Clínica Cleveland.
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La sopa de pollo cura los resfriados
Verdadero. Un estudio de la Universidad de Nebraska halló que esta sopa te hace sentir mejor porque reduce la congestión y lubrica la garganta, aliviando la irritación. Y contiene compuestos químicos semejantes a los antigripales, que ayudan a sanar más rápido.
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Resfriados y gripe son iguales
Falso. En general, la influenza es peor que el resfrío común y provoca fiebre, dolores musculares, cansancio y tos seca. Los resfríos suelen ser más leves, donde es más típica la secreción o congestión nasal. Fuente: Biblioteca Nacional de Medicina.
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El té con miel y limón alivia
Verdadero. Un estudio de la Universidad de Cardiff, en Inglaterra, halló que todas las bebidas calientes alivian los resfriados. Y para eso, nada mejor que un té con limón: obtienes vitamina C y el poder expectorante y suavizante de la miel.
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