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Tu corazón puede ser más viejo que tú

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Tu corazón puede ser más viejo que tú
CRÉDITO: SHUTTERSTOCK

Un nuevo informe de los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés) de Estados Unidos, sugiere que 3 de cada 4 adultos en EE.UU. tienen un corazón que es más viejo que su edad real, lo que significaría un mayor riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Los investigadores de los CDC usaron la información proveniente del Estudio Framingham sobre el Corazón (Framingham Heart Study) y datos recolectados en cada estado para determinar que cerca de 69 millones de adultos, que no han tenido un ataque cardiaco o un accidente cerebrovascular, tienen un corazón 5 años o más mayor a su edad real o cronológica. Dicha cantidad representaría el número de personas que viven en las 130 ciudades más grandes de EE.UU.

De acuerdo con los datos, uno de cada 2 hombres y 2 de cada 5 mujeres tienen un corazón 5 años o más mayor que su edad real, con un promedio que es 7 años mayor. Misisipi, Virginia Occidental, Luisiana, Kentucky y Alabama son los cinco estados que tienen el mayor porcentaje de adultos con un corazón 5 o más años mayor que su edad real, mientras que los cinco estados con los porcentajes más bajos son Utah, Colorado, California, Massachusetts y Hawai.

“Demasiados adultos en los Estados Unidos tienen un corazón de mayor edad que su edad real, lo que aumenta su riesgo de enfermedades cardiacas y accidentes cerebrovasculares (la primera y la cuarta causa de muerte en EE.UU. respectivamente)", alertó el Dr. Tom Frieden, director de los CDC. "Todos merecen ser jóvenes -o al menos no viejos- de corazón", añadió.

Por su parte, Bárbara A. Bowman, directora de la División para la Prevención de Enfermedades Cardiacas y Accidentes Cerebrovasculares de los CDC, resaltó que "debido a que demasiados adultos en los Estados Unidos no entienden su riesgo de enfermedad cardiovascular, están perdiendo oportunidades tempranas para prevenir futuros ataques cardíacos o accidentes cerebrovasculares".

"Cerca de tres de cada cuatro ataques cardiacos y accidentes cerebrovasculares se deben a factores de riesgo que aumentan la edad del corazón, así que es importante seguir concentrándose en los esfuerzos para mejorar la salud del corazón y aumentar el acceso a recursos para la detección y el tratamiento tempranos y económicos en todo el país", estableció.

El informe Signos Vitales, refiere que la "edad del corazón" es la edad que se calcula que tiene el sistema cardiovascular de una persona basándose en su perfil de factores de riesgo. Los riesgos incluyen presión arterial alta, fumar cigarrillos, tener diabetes y el índice de masa corporal como un indicador de obesidad.

Este es el primer estudio que proporciona estimaciones de la edad del corazón a nivel poblacional y que destaca las disparidades en la edad del corazón en todo el país. El informe muestra que la edad del corazón varía por raza o grupo étnico, sexo, región y otras características sociodemográficas.

Si bien, la edad del corazón supera la edad cronológica en todos los grupos raciales o étnicos, la mayor edad del corazón se encuentra entre los hombres y mujeres afroamericanos (un promedio de 11 años mayor en ambos grupos). Tanto en los hombres como en las mujeres, el aumento en la edad del corazón se incrementa con la edad real, y disminuye con mayor nivel de educación y más ingresos familiares.

Debes tener en cuenta que si fumas o tienes la presión arterial alta, la edad de tu corazón será mucho mayor que tu edad real. Los motivos más comunes por los que se tiene un corazón con una edad mayor -y que se pueden cambiar o controlar- son la presión arterial alta, el colesterol alto, el tabaquismo, la obesidad, una alimentación no saludable, la falta de actividad física y la diabetes. No importa la edad que tengas, tu puedes hacer que tu corazón sea más joven al hacer algunos cambios que reduzcan tu riesgo.

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