Pequeños Negocios y el Seguro de Salud
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5 formas simples de bajar los niveles de cortisol, y controlar el estrés
Una hormona esencial para el funcionamiento del organismo
Salud Mental
5 Cosas que puedes hacer si sientes estrés
El estrés es sirve para enfrentar situaciones difíciles, pero sentir demasiado estrés puede llegar a afectar la vida diaria y la salud. En este video te mencionamos formas de tranquilizar el estrés
HolaDoctor
Alimentos que ayudan a reducir el estrés
Vegetales, frutas y granos pueden ser útiles para conseguir relajarse
Estrés
10 consejos para controlar el estrés
Es un discapacitante que puede afectar el desarrollo laboral, social y familiar
Estrés
5 cosas que puedes hacer si sientes ansiedad
El estrés y la ansiedad son experiencias comunes para la mayoría de las personas. Hay muchas maneras simples de aliviar el estrés y la ansiedad. Aquí te decimos algunas.
Salud Mental
Estos son los mejores deportes para combatir el estrés
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¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
Conoce cómo incorporarlos a tu rutina
Problemas de sueño
Muchos niños se preocupan por faltar a la escuela debido a una enfermedad, según una encuesta
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5 cosas que puedes hacer si sientes enojo
El enojo y la irritabilidad son emociones frecuentes como respuesta al estrés. La pérdida de control y de predictibilidad, o la preocupación por no poder satisfacer las necesidades básicas pueden contribuir a los sentimientos de enojo
Estrés
Cambio climático genera más infecciones por bacteria carnívora
Aguas más cálidas hacen que la bacteria prolifere y se mueva hacia el norte
Enfermedades infecciosas
