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Suplementos dietéticos: cuidado con las promesas

Por Consumer Reports -
Suplementos dietéticos: cuidado con las promesas


Recientemente, los ídolos deportivos y las estrellas de los "Reality" televisivos han estado promocionando suplementos dietéticos, incluido Jimmy Johnson, ex entrenador de los Dallas Cowboys, quien anuncia una píldora para mejorar el desempeño sexual masculino. También las hermanas Kardashian, que promocionan fórmulas para bajar de peso.

Al igual que todos los suplementos, se permite que esos productos ingresen en el mercado sin pruebas de su seguridad o eficacia. Sin embargo, en  pruebas realizadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés) se han encontrado ingredientes ocultos y posiblemente perjudiciales. Son sustancias controladas y medicamentos de venta con receta no divulgados e ingredientes activos de fármacos que no han sido evaluados en los productos comercializados para esos fines.

“Se han retirado del mercado más de 400 productos adulterados desde 2008”, dice Daniel Fabricant, Ph.D., director de la división de programas de suplementos dietéticos de la FDA. La mayoría eran comercializados para fines de fisicoculturismo, mejora del desempeño sexual y pérdida de peso.

Se descubrieron envases falsificados y con  principios de medicamentos no declarados que podrían representar un riesgo grave para la salud. Estos incluían drogas para la disfunción eréctil: sildenafilo (Viagra) y tadalafilo (Cialis) y sibutramina, un medicamento para la pérdida de peso que fue retirado en forma voluntaria del mercado estadounidense en 2010, debido a la evidencia de que aumentaban el riesgo de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Lo aconsejable es que consultes a un médico antes de probar un suplemento, y si buscas adelgazar, lo mejor es concentrarse en la dieta y en el ejercicio. Desarrolla músculos mediante el entrenamiento con pesas y consulta a un especialista si necesitas ayuda en el dormitorio, ya que esto podría indicar un problema de salud subyacente.

 

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