Agotamiento mental, más que un cansancio pasajero
Cómo recuperar la energía y dejar de sentirse miserable
Salud Mental
Cuáles son los trastornos de la alimentación
Pueden aumentar el riesgo de sufrir enfermedades e incluso causar la muerte
Salud Mental
Qué posturas causan dolor y cómo corregirlas
Conoce cómo realizar correctamente muchos movimientos cotidianos
Dolor en la espalda y el cuello
¿A qué edad puede aparecer el colesterol alto?
No es una condición exclusiva de la vida adulta
Colesterol
El estrés es el principal factor desencadenante para abuso de drogas y alcohol entre adolescentes
Noticias
¿Tienes problemas para dormir? Considera estos ejercicios de respiración
Conoce cómo incorporarlos a tu rutina
Problemas de sueño
¿Sabes qué tipo de dolor de cabeza tienes?
Aprende a diferenciarlos según los distintos síntomas
Dolores de cabeza
Por qué es importante hablar de los miedos
Cuando son extremos y recurrentes se denominan fobias
Salud Mental
Cómo mejorar la postura corporal
Aprende a evitar molestias y lesiones
Dolor en la espalda y el cuello
Qué hacer para aliviar el dolor de cuello
Consejos, hábitos y prácticas complementarias para calmarlo
Dolor en la espalda y el cuello
Qué hábitos pueden arruinar tus dientes
Conoce cuáles son los peores y qué hacer para evitarlos
Salud bucal
¿Por qué nos duelen las rodillas con el frío?
Conoce distintas teorías al respecto
Huesos, articulaciones y músculos
Los mensajes de texto y los videojuegos son especialmente malos para el sueño de los adolescentes, según un estudio
Noticias
Cómo aliviar la cefalea o dolor de cabeza tensional
Es el tipo más común de dolor de cabeza
Dolores de cabeza