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Los atletas de resistencia podrían sufrir consecuencias físicas

Los atletas de resistencia podrían sufrir consecuencias físicas

Los competidores del 'Ultraman' sufren daños musculares y resistencia a la insulina, según unos investigadores

LUNES, 30 de noviembre de 2015 (HealthDay News) -- La competición de resistencia conocida como "Ultraman" podría resultar en daños musculares asociados con la resistencia a la insulina, según revela un nuevo estudio.

Los atletas del Ultraman también podrían tener unos niveles más altos de cortisol, la hormona del estrés, y unos niveles más bajos de testosterona. Estos efectos negativos para la salud son temporales, pero ponen en cuestión la salud a largo plazo de las personas que se entrenan para competir en estas carreras de forma regular, según advierten los investigadores de la Universidad Estatal de Florida.

La prueba Ultraman dura 3 días, e incluye recorrer primero a nado 6.2 millas (10 km) en mar abierto y recorrer 90 millas (145 km) en bicicleta. El segundo día, los atletas recorren 172 millas (277 km) en bicicleta, y el último día corren una doble maratón, o 52.4 millas (84.3 km).

Durante la competición de Ultraman del año pasado en Florida, los investigadores evaluaron la salud de 18 atletas, incluyendo a 4 mujeres.

"Analizamos a los competidores en el propio sitio", comentó en un comunicado de prensa de la Universidad Estatal de Florida Michael Ormsbee, profesor asistente de ciencias del ejercicio y alimentación deportiva de la universidad. "Examinamos todo lo que pudimos para obtener una imagen completa de su salud".

Pesaron a los atletas cada mañana antes de que empezaran a competir. Los atletas también dieron muestras de orina y sangre para que los investigadores pudieran monitorizar sus niveles de azúcar en sangre y otros cambios en el cuerpo.

El estudio, publicado recientemente en línea en la revista European Journal of Applied Physiology, halló que, en general, los atletas perdieron grasa corporal, pero no perdieron peso porque retuvieron líquido.

Los investigadores también hallaron señales apreciables de daños musculares, lo que sugiere que los competidores sufrieron una reducción de la sensibilidad a la insulina. Cuando los músculos se vuelven menos sensibles a la insulina, los niveles de azúcar en la sangre aumentan, lo cual es un síntoma asociado con la diabetes tipo 2.

"Una vez recuperados, su sensibilidad a la insulina probablemente volvió a la normalidad, pero fue interesante ver cómo una actividad presumiblemente saludable puede llevar a presentar síntomas asociados con tener un estado de salud muy malo", comentó en el comunicado de prensa uno de los investigadores, Daniel Baur, estudiante de posgrado de la Universidad Estatal de Florida.

El entrenador de resistencia de la Universidad Estatal de Florida, Chuck Kemeny, intentó comprender qué tan bien rindieron los atletas y cómo podrían mejorar su entrenamiento y su preparación para el evento.

"Es obvio que hay varios atletas que no valoran la alimentación", dijo Kemeny en el comunicado de prensa. "Analizar los datos de estos atletas es muy beneficioso para los que compitan en el futuro".

Más información

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU. tienen más información sobre los efectos del ejercicio en la salud.


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

© Derechos de autor 2015, HealthDay

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