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Las vacunas y la higiene pueden proteger a los niños contra la gripe

Los expertos señalan que las medidas de sentido común que toman los padres pueden frenar la propagación de los gérmenes

JUEVES, 23 de noviembre (HealthDay News/HolaDoctor) -- Los expertos informan que existen varias formas en que los padres pueden proteger a sus hijos durante la temporada de gripe.

La mejor defensa es vacunar a los niños, según los médicos del Centro Médico del Hospital Infantil de Cincinnati y la Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics). También ofrecieron otros consejos para evitar la propagación del virus de la gripe:

  • Tosa y estornude sobre un pañuelo de papel. Si no tiene un pañuelo a mano, doble el brazo y estornude o tosa sobre él. Enseñe a sus hijos a hacerlo.
  • Utilice pañuelos de papel para limpiar las secreciones de la nariz y tírelo a la basura después de cada uso. Las personas que tosen o estornudan con frecuencia deben usar una mascarilla.
  • No bese a su hijo en la boca, alrededor de la boca o en la cara si no se siente bien.
  • Lávese siempre las manos con jabón y agua tibia antes y después de tener contacto con alguien que tenga gripe.
  • No permita que los niños compartan chupetes, tazas, cucharas, tenedores, servilletas o toallas. Nunca compartan cepillos de diente.
  • Lave los platos y utensilios de cocina con agua caliente y jabón o utilice el lavaplatos.
  • Los virus de la gripe pueden vivir más de 30 minutos en las superficies. Use jabón y agua caliente o un desinfectante para limpiar todas las superficies, incluidos juguetes, mostradores, manijas del inodoro y los pomos de las puertas.
  • Cambie las toallas de tela con frecuencia y lávelas en agua caliente.
  • Proteja a los niños del humo de segunda mano, lo que puede elevar su riesgo de enfermedades respiratorias.

Más información

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades tienen más información sobre los niños y la gripe.


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor

 

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