Ayuda y recursos para la diabetes
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Semana 12. Controla tu peso para siempre
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Consejos para correr sin riesgos
Correr, trotar, o realizar una caminata son excelentes ejercicios que beneficios a tu sistema cardiovascular. En este video te damos consejos para que realices esta actividad física de la mejor manera.
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Consejos para eliminar alimentos procesados
A continuación, encontrará algunos consejos para introducir más alimentos enteros o sin procesar en la dieta de tu familia
Dietas y nutrición
Cuáles son los beneficios de nadar
Es una actividad que pueden realizar personas de todas las edades
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Consejos para empezar a hacer ejercicio
Ten en cuenta estas medidas a la hora de hacer actividad física
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Cómo mejorar la resistencia física
Conoce los mejores ejercicios para lograrlo y qué precauciones tomar
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Hipertensión
Una aspirina de dosis baja al día sube las probabilidades de sangrado cerebral, sin bajar el riesgo de ACV
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