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Consejos para montar en trineo sin riesgo

Según los expertos, los cascos pueden prevenir lesiones de cabeza graves

DOMINGO, 23 de enero (HealthDay News/HolaDoctor) -- Montar en trineo es una de muchas actividades al aire libre que hacen del invierno algo maravilloso, aunque según los expertos, ciertas precauciones de seguridad son necesarias para prevenir las lesiones.

En 2004, el año más reciente para el que había información disponible sobre lesiones en trineos, el uso de estos, de tubos de nieve y de toboganes correspondió a 74,000 lesiones tratadas en salas de emergencia de hospitales estadounidenses, consultorios médicos y clínicas, según la Comisión de Seguridad de los Productos del Consumidor.

A continuación se muestran algunos consejos de seguridad para los trineos de la Academia Estadounidense de Pediatría y de los médicos de la sala de emergencia del Centro Médico del Hospital Infantil de Cincinnati:

  • Asegúrese de que los niños usen casco. Según la investigación, los trineos pueden alcanzar fácilmente velocidades de entre 30 y 40 km/h (20 y 25 mph). Entre las lesiones por trineos tratadas en salas de emergencia, cerca del 15 por ciento son de cabeza, de las cuales el 43 por ciento son cerebrales.
  • Mantenga la supervisión constante de un adulto. Según un estudio de la Asociación Estadounidense de Cirujanos Ortopédicos, cerca del 71 por ciento de las salidas a montar en trineo sin supervisión terminan en lesión, pero esa cifra se reduce a 29 por ciento si hay adultos presentes.
  • Elija un lugar seguro. Revise que no haya agujeros, raíces, tocones de árboles y cercas que puedan estar cubiertos de nieve. Evite zonas en las que haya árboles. No use pendientes que salgan a una calle, un estacionamiento o un estanque. Debe haber una llegada en terreno plano en la base de la colina.
  • Pídale a los niños que usen colores brillantes para que sean más fáciles de ver y estimúlelos a vestirse en capas para que no se enfríen.
  • No permita que más de un niño baje por la colina a la vez. No permita que el siguiente comience a deslizarse hasta que el anterior esté fuera del camino con seguridad.
  • Use trineos que tengan timón.
  • No utilice bandejas, cajas ni ningún otro sustituto.
  • No permita que los niños monten en un trineo tirado por un vehículo.

Más información

La Nemours Foundation tiene más información sobre la seguridad en los trineos.


Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor

 

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