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Fin de año: cómo ayudar a alguien que está de luto

Por HealthDay -
Fin de año: cómo ayudar a alguien que está de luto

'Deje que sepan que les quiere', aconseja un experto.

Una persona que esté de luto por la muerte de un ser querido puede perder la alegría de las fiestas de fin de año. Pero los amigos y familiares que brindan apoyo pueden ayudar al doliente en este difícil periodo, afirman los expertos.

"Una de las mejores formas de ayudar a las personas en duelo durante la temporada de fiestas de fin de año es dejarles saber que les quieren, y que su ser querido no ha sido olvidado", aseguró en un comunicado de prensa de la Organización Nacional de Hospicios y Cuidado Paliativo (National Hospice and Palliative Care Organization) J. Donald Schumacher, presidente y director ejecutivo del grupo.

La organización ofrece las siguientes sugerencias:

Ofrezca respaldo a las opciones de la persona sobre cómo pasar las fiestas de fin de año. Aunque algunas podrían desear seguir con las tradiciones, otras quizá deseen evitarlas y hacer algo nuevo.

Ofrezca ayuda con las actividades de fin de año, como decorar, hornear e ir de compras. Esas tareas pueden parecer sobrecogedoras a alguien que esté de luto.

Invite a la persona a su casa durante las fiestas de fin de año, o invítela a asistir a un servicio religioso o a hacer voluntariado juntos. Hacer algo por los demás, como trabajar con niños o ayudar en un comedor comunitario, podría ayudar al doliente a sentirse mejor sobre las fiestas de fin de año.

Esté dispuesto a escuchar, y nunca le diga a alguien que debe superar la muerte del ser querido. Permanezca en contacto mediante llamadas por teléfono, visitas y tarjetas, y recuerde al doliente que está pensando en él o ella y en su ser querido que falleció.

"Escuchar y estar al lado de la persona puede ser uno de los mayores regalos que ofrezcamos", aseguró Schumacher.

Más información

Los Institutos Nacionales de la Salud de EE. UU. tienen más información sobre cómo afrontar el luto.

Artículo por HealthDay, traducido por HolaDoctor.com

© Derechos de autor 2014, HealthDay

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