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El amor te reconcilia con el espejo

Por HealthDay / MiDieta -
El amor te reconcilia con el espejo

Según surge de un estudio realizado en la Universidad de Tallinn, en Estonia, cuanto más “amiga” esté una mujer con su peso y su aspecto físico, mayor es la probabilidad de que tenga una relación sentimental satisfactoria.

El estudio también halló que las mujeres que hacen dieta, se sienten mucho menos cómodas con sus relaciones de pareja. Esto ocurre porque hay un fuerte vínculo entre una relación satisfactoria y una buena imagen corporal, y actúa recíprocamente, según explica la autora del estudio Sabina Vatter. “A mayor satisfacción con el peso corporal, mas alta la satisfacción con una relación sentimental”, aclara la experta.

Los resultados surgen de una encuesta realizada a 250 mujeres de entre 20 y 45 años, y fueron presentados recientemente en la Sociedad Psicológica Británica. 

Al hacer dieta, sienten que su peso ideal está mucho más lejos de lo que quisieran, y ésto las pone mucho más atentas y expectantes sobre su volumen corporal. Y les produce bastante tensión, en especial cuando notan que el peso ideal todavía esta demasiado lejos.

El 71 % de las mujeres encuestadas vivía con su pareja y un 29 % estaba casada. Cuando se les preguntó sobre su nivel de satisfacción con la pareja, intimidad sexual, auto imagen y autoestima, se pudo comprobar que las que eran mas críticas con su cuerpo se sentían menos felices y estaban menos conformes con su relación de pareja.

Lo que ocurre es que para que las mujeres sean felices en una relación, es conveniente que tengan sentimientos positivos hacia su propio cuerpo y su propia persona. Esa autoconfianza es la que permite a las mujeres avanzar hacia una relación satisfactoria, según explica la psiquiatra Gaby Cora, de Miami. Una persona que se siente bien consigo misma y está segura sobre lo que es y sobre su propia importancia, encontrará menos dificultad para entablar relaciones.

De todos modos, cabe resaltar que el peso no es lo más importante, según aclara Vatter, ya que es solo un número en la balanza. “Lo importante, recuerda, es comer sano, hacer ejercicio y llevar una vida saludable”.

 

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