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Pregunta al experto(268)

Pregunta al experto(268)

P. Me han dicho que es bueno tomar té para bajar de peso. ¿Es cierto?

R.El té no tiene ninguna propiedad que te haga perder de peso; sin embargo, todos los tés, incluyendo el verde, negro y el rojo, a diferencia de otras infusiones, contienen antioxidantes que nos ayudan a disminuir el riesgo a desarrollar enfermedades crónicas como el cáncer. Además el té contiene flavonoides, elementos que en estudios recientes han demostrado relación con la disminución del colesterol. La forma más segura y efectiva de rebajar de peso siempre será un régimen de alimentación balanceado, variado y sin excesos.

Atentamente,

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