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Pregunta al experto(246)

Pregunta al experto(246)

P. ¿Es mejor hacer una dieta disminuyendo todas las calorías o disminuyendo sólo los carbohidratos?

R.Lo recomendable es que hagas una dieta en la cual disminuyas todas las fuentes de calorías pero que mantenga el balance de los nutrientes principales que son carbohidratos, grasa y proteína.

Atentamente,

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