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Pregunta al experto(207)

Pregunta al experto(207)

P. Quisiera saber si cualquier té sin azúcar ayuda a eliminar la grasa.


R.Lo único que realmente ayuda a eliminar el exceso de grasa que podamos tener depositada en nuestro cuerpo es disminuyendo la cantidad de calorías que consumimos diariamente adoptando al mismo tiempo un programa disciplinado de ejercicios. Al reducir el consumo diario de calorías por cierto tiempo evitamos que se siga depositando grasa y al hacer ejercicios de manera regular y disciplinada logramos que se queme la que ya se había depositado cuando comíamos de más y llevábamos una vida sedentaria.

No existe ningún producto en el mercado que pueda, sin representar un riesgo para nuestra salud, lograr lo que sí podemos alcanzar comiendo bien y manteniéndonos activos.

Atentamente,

Dr. Eleazar Lara-Pantin

 

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