P. Me gustaría saber un poco más acerca del Fat Burner. ¿Ustedes lo recomendarían?
R.Con toda seguridad podemos decirte que lo único que realmente sirve para quemar la grasa que puedas tener de más es una alimentación equilibrada y sin excesos, acompañada de un buen programa de ejercicios. Eliminar los excesos de tu alimentación evitará que queden calorías sobrantes que no necesites y que tu cuerpo depositaría en forma de grasa. A su vez, el ejercicio se ocupará de quemar la grasa acumulada mientras aumenta el tono de tus músculos para permitirte alcanzar la figura que deseas.
Ningún producto para “quemar grasa” puede garantizarte rebajar de peso sin hacerte daño, ya que los mecanismos a través de los cuales se espera que rebajes representan factores de riesgo para tu salud. Por otra parte, si logras perder algunas libras o kilos sin sentirte mal, con toda seguridad, al dejar el tratamiento, vas a aumentar de nuevo a un peso superior al que tenías antes de consumir ese producto.
Si quieres conocer análisis serios sobre estos productos puedes visitar la página de la Comisión Federal de Comercio de los Estados Unidos ( www.ftc.gov), donde encontrarás información interesante en su sección Diet, Health and Fitness, la cual puedes leer en inglés y en español.
Atentamente,
Dr. Eleazar Lara-Pantin
