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Mora (Rubus fructicosus)

Mora (Rubus fructicosus)

Resumen:

La mora es una enredadera silvestre con "bayas" compuestas oscuras del tamaño del pulgar. Es una planta que crece con facilidad en climas templados y a menudo se encuentra en áreas que han sido podadas recientemente. Estudios de laboratorio han encontrado que las moras son ricas en antioxidantes, aunque no se observaron estos beneficios es un ensayo clínico. Se requiere investigación adicional en esta área antes de ofrecer recomendaciones terapéuticas potenciales.

Debido al contenido de taninos en la corteza de la raíz de la planta de la mora, así como en sus hojas, se le utiliza como astringente y tónico, y contra la disentería (diarrea severa) y diarrea. También se ha utilizado la corteza de la raíz en forma de té contra la tos ferina.

Usos:

Los siguientes usos están basados en la tradición, teorías científicas o investigación limitada. A menudo no se han probado completamente en humanos y no siempre se han demostrado su seguridad y eficacia. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor médico calificado. Podría haber otros usos propuestos que no están señalados a continuación.

Astringente, diviesos, cáncer, diarrea, disentería (diarrea severa), gota (inflamación del pie), afecciones de la piel (erupción del cuello cabelludo), tónico, tos ferina.

Evidencia:

Se han sometido a prueba los siguientes usos en humanos o animales. La seguridad y eficacia de los mismos no siempre se han demostrado. Algunas de estas afecciones son potencialmente serias y las debe evaluar un proveedor médico calificado.

  • Antioxidante (C)

    Varios estudios de laboratorio indican que el fruto de la mora es alto en antioxidantes, lo cual puede deberse al contenido de antocianinas de las bayas. Sin embargo, se requiere mayor investigación en esta área para determinar sus efectos en los niveles antioxidantes en humanos.

Seguridad:

Los profesionales de la salud que tienen instrucción formal practican muchas técnicas complementarias, de acuerdo con los estándares de organizaciones nacionales. No obstante, este no es el caso universal; es posible que se presenten efectos adversos. Debido a la limitada investigación existente, en algunos casos solamente hay poca información disponible sobre la seguridad del tratamiento.

Alergias

Debe evitarse en personas con alergia o hipersensibilidad conocidas a la mora (Rubus fructicosus) o a sus componentes. Existe un reporte de caso de anafilaxia severa precipitada por alimentos relacionada con el síndrome de antifosfolípidos en un paciente alérgico a la mora.

Efectos secundarios y advertencias

La mora es probablemente segura cuando se usa en las cantidades presentes en los alimentos en personas saludables. Existen pocos reportes en la literatura disponible sobre efectos adversos relacionados con las moras; existe un reporte de caso de esporotricosis (infección fúngica crónica en la piel y nódulos linfáticos) posiblemente ocasionada por la recolección de moras. También existe un estudio que encontró que las moras frescas incubadas estaban contaminadas con moho.

Embarazo y lactancia

Con base en el uso tradicional, la mora es probablemente segura en las cantidades presentes en los alimentos para mujeres embarazadas o lactantes. No obstante, no se recomiendan otros usos por falta de evidencia científica.

Las posibles interacciones:

Interacciones con drogas

La mora es una fruta rica en antioxidantes, aunque la evidencia preliminar no indica que la ingestión de mora afecte los niveles de antioxidantes en humanos.

Aunque no se ha estudiado de manera apropiada en humanos, la mora puede tener actividad anticancerígena, por lo que se recomienda precaución cuando se combina con otros agentes anticancerígenos.

Interacciones con hierbas y suplementos alimenticios

La mora es una fruta rica en antioxidantes, aunque la evidencia preliminar no indica que la ingestión de mora afecte los niveles de antioxidantes en humanos.

Aunque no se ha estudiado de manera apropiada en humanos, la mora puede tener actividad anticancerígena, por lo que se recomienda precaución cuando se combina con otras hierbas o suplementos anticancerígenos.

Dosificación:

Adultos (18 años y mayores)

No existe una dosis comprobada como efectiva para el uso de la mora.

Niños (menores de 18 años)

No existe una dosis comprobada como efectiva para el uso de la mora.

Referencias:

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Natural Standard Bottom Line Monograph, Copyright © 2010 (www.naturalstandard.com). Se prohíbe su distribución comercial. Esta monografía tiene la intención de servir para fines informativos únicamente, por lo cual no se debe interpretar como un consejo médico específico. Usted deberá consultar con un proveedor médico calificado antes de tomar decisiones respecto a terapias y/o afecciones de salud.

No obstante se han estudiado de forma científica ciertas técnicas complementarias y alternas, para la mayoría de las terapias hay limitación o controversia sobre los datos de alta calidad respecto a la seguridad, eficacia y mecanismo de acción. Se recomienda, al máximo posible, que los practicantes cuenten con licencias expedidas por una organización profesional reconocida que se adhiera a normas claramente publicadas. Además, antes de iniciar una nueva técnica o contratar a un practicante, se recomienda que los pacientes consulten con su(s) proveedor(es) médico(s) principal(es). Se deben considerar atentamente los beneficios y riesgos potenciales (incluye los costos financieros) así como las alternativas. La siguiente monografía está diseñada para ofrecer una historia y un resumen de la investigación con orientación clínica, y la misma ni defiende ni se opone al uso de una terapia en particular.

 

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