¿Es cierto que la biotina ayuda a la salud de las uñas?
Su deficiencia causa uñas quebradizas.
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Ten en cuenta estos alimentos para aumentar la vitamina B12
Conoce cuáles son los efectos que este nutriente tiene en el organismo
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Piel seca: qué alimentos ayudan a calmarla
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Qué hábitos pueden arruinar tus dientes
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Salud bucal
Las vitaminas más importantes para cuidar tu piel
Te contamos cómo conseguirlas
Piel, cabello y uñas
Las mejores fuentes vegetales de vitamina D
Leche de soya o de almendra fortificada y cereales fortificados con vitamina D.
Alimentación saludable
Vitamina K ¿cuánta necesitamos y por qué?
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Sangre y linfa
Vitamina D y su relación con los huesos
Obtener suficiente vitamina D puede ayudar a mantener los huesos fuertes y disminuir el riesgo de desarrollar osteoporosis y enfermedades óseas.
Dietas y nutrición
Por qué es esencial tener vitamina D
Estudios revelan que no solo sirve para fortalecer los huesos
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Un parásito transmitido por el agua que puede matar perros se está extendiendo al oeste de EE.UU.
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Calcio y vitamina D para la osteoporosis: una nueva revisión sobre el valor de estos suplementos
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