Chía, semilla con Omega 3 que cuida el corazón
Estudio resalta los beneficios de la chía molida adicionada en la masa
Hierbas y Suplementos A-Z
10 buenas fuentes de proteína de origen vegetal
Frijoles, lentejas, garbanzos, chía, tofu, son ejemplos.
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Ácidos grasos omega 3 ¿sirven para bajar el colesterol?
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Una dieta baja en carbohidratos aliviaría el dolor de rodillas
Específicamente en la osteoartritis
Huesos, articulaciones y músculos
Cómo mantener los pulmones limpios a través de la dieta
Conoce otros hábitos que te ayudarán a protegerlos
Pulmones y vías respiratorias
¿Qué alimentos y bebidas evitar si se tiene artritis?
Productos procesados, alcohol y azúcar añadida.
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Aceite de aguacate, ¿cuáles son sus beneficios?
Su uso en la cocina es cada vez más popular
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Cómo obtener fibra soluble para bajar el colesterol
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¿Qué puedes comer si tienes diabetes?
Alimentos bajos en carbohidratos, proteínas y grasas saludables.
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Cómo aprovechar todas las propiedades de las papas
Te contamos que pueden hacer estos tubérculos por tu salud
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