Dip de queso feta y nueces

Dip de queso feta y nueces

INFORMACIÓN NUTRICIONAL POR PORCIÓN

134 kcal
Proteínas
6 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
5 g
Colesterol
12 mg
Sodio
43 mg
Cambiar porciones

Ingredientes

  1. 90 gramos 90 Nueces mixtas tostadas sin sal picadas
  2. 4 cucharadas 4 Perejil picado
  3. 120 gramos 120 Queso feta bajo en grasa libre de grasa
  4. 1/2 taza 0.500 Agua hirviendo
  5. 1 1 Diente(s) de ajo Picado
  6. 1 cucharadita 1 Paprika/ pimienta húngara
  7. 1 cucharada 1 Aceite de oliva para la masa
  8. 2 cucharadita 2 Orégano fresco fresco picado

Preparación

  1. Coloca las nueces y perejil en un procesador de alimentos y procesa.
  2. Cuando las nueces estén molidas, agrega el resto de ingredientes, excepto el aceite de oliva y orégano. Procésalo hasta que esté como puré.
  3. Transfiérelo a un recipiente para servir, tápalo y refrigéralo. Antes de servir, agrega el aceite de oliva y el orégano.

Tips culinarios de

Sirve el dip con pan pita integral tostado o puedes usarlo como dip para vegetales crudos. Si te gusta el dip más cremoso, puedes sustituir el agua por leche descremada.